Personlig träning i Göteborg – för dig som vill komma igång på riktigt
Evidensbaserad, trygg och strukturerad träning – Perfekt för dig som är ny på gymmet eller vill komma igång igen.
Tar 30 sekunder – jag återkommer personligen inom 24 timmar
Så hjälper jag dig att komma igång
Du får en tydlig och trygg start – vad du ska göra, hur du ska göra det och varför.
Målet är att du ska bygga en stark vilja att träna – genom evidensbaserad träning du orkar följa, även de dagar motivationen saknas.
Personlig start
Vi börjar på din nivå och anpassar allt efter din vardag och dina mål.
Steg för steg
Du får konkreta steg att följa – utan stress eller osäkerhet.
Hållbara resultat
Fokus på struktur och kontinuitet, så att du får resultat som håller.
Ta första steget mot en tryggare träning
Svara på några korta frågor så återkommer jag med ett upplägg som passar dig.
Svar inom 24 h • Du förbinder dig inte till något
Jag återkommer personligen till dig inom 24 timmar. Du förbinder dig inte till något.
Genom att skicka formuläret godkänner du vår integritetspolicy.
Träning på Exhale Gym i Göteborg
Mina PT-pass genomförs på Exhale Gym på Kungshöjd i centrala Göteborg. Här finns fria vikter, maskiner och –
utrustning som gör det möjligt att anpassa passen efter både nybörjare och dig som är mer van vid gymträning.
Adress: Exhale Gym, Kungshöjdsgatan 8, 411 20 Göteborg
Certifierad & kvalitetssäkrad
Utbildad via EBT Academy med evidensbaserat fokus på träning och kost, som en del av FRISK – Licensed Evidence Based Personal Trainer & Certified Nutrition Coach. Certifierad och registrerad hos Active Sweden och EREPS enligt etablerade branschstandarder för personlig träning.
Aktiv Träning PT
Personlig träning i Göteborg | Trygg, pedagogisk och evidensbaserad coaching | eddie@aktivtraningpt.se | Integritetspolicy